Blog

  • Stress te lijf! Herken de signalen.

    Opgetrokken schouders, droge mond, slapeloosheid, stijve kaken en hardkloppingen. Een continu opgejaagd gevoel. Je herkent het vast ook! Stress. We hebben er allemaal mee te maken. Dagelijks nog wel. Als ouder en vooral als moeder heb je nogal wat ballen in de lucht te houden. Dat levert de nodige stress op. En ook kinderen hebben

    Lees verder
  • Datenight thuis met je lief

    Datenight thuis. Het lijkt misschien een beetje vreemd… maar waarom niet? Ik moet toegeven dat ik echt wel de spontane uitjes mis, zoals concerten, lekker de kroeg in, samen zonsondergangen kijken met een thermoskan thee onder de arm in de middle of nowhere en meer van dit soort dingen. Met baby of dreumes is dit

    Lees verder
  • Zoete pompoensoep voor het hele gezin

    Pompoen, wat een heerlijk veelzijdig en gezond ingrediënt. Lekker als stamppot, gegrild in de oven en ook lekker als basis voor een soep. Boordevol vitamine A. Deze pompoensoep is lekker zoet, zacht van smaak en is ook wat pittiger te maken. Door te variëren in welke currypasta je gebruikt en hoeveel je ervan gebruikt, kun

    Lees verder
  • Okay, het is hard werken

    Toegegeven, het is eigenlijk best wel zwaar om twee bedrijven op te zetten naast een fulltime baan en een baby. What was I thinking haha? Mensen die mij kennen weten dat ik niet graag stil zit en als ik dingen doe, dan doe ik het goed. Op de lange termijn hoop ik op deze manier

    Lees verder
  • Baby Bobotie. Lekker en voedzaam!

    Onze allerkleinsten betekenen het allermeest voor ons, en toch krijgen ze vaak een potje eten uit de magnetron. Wij hebben ons er ook schuldig aan gemaakt, dus we weten waar we het over hebben. Wat we inmiddels ook weten is dat zelf eten koken voor de baby net zo makkelijk is. Alles in een (stoom)pannetje

    Lees verder
  • Baby met de pot mee laten eten

    Natuurlijk wil je alleen maar het beste voor je baby, om maar met een cliche te beginnen. Allereerst sta je als mama-to be voor de vraag of je borstvoeding wilt gaan geven. Borstvoeding is het beste voor je baby, als het lukt. Want dat is niet altijd het geval. Lukt het niet, dan is kunstvoeding

    Lees verder
  • Gezonde worteltaart

    Worteltaart klinkt vaak gezonder dan hij in werkelijkheid is. Meestal is het een mierzoet suikertaartje. Deze gezonde worteltaart is zó gezond dat je hem prima als ontbijt kunt eten, maar ook als verantwoord tussendoortje, of lunch, toetje. Oh, en die frosting. Daar lik je je vingers bij af, zo lekker. Het raspen van de wortels

    Lees verder
  • Denk jij ook dat je gezond eet en leeft? Think again…

    Diverse onderzoeken tonen keer op keer aan dat wij Nederlanders veel te ongezond eten en leven. Dat is verontrustend. Want jaarlijks sterven er duizenden Nederlanders aan de gevolgen van een ongezond eet- en leefpatroon. Daarnaast leven mensen met een ongezond eet- en leefpatroon korter. Nog verontrustender is dat wij denken dat we juist wel gezond

    Lees verder